Głos jest Tobą
Głos jest Tobą, a Ty nim. Łączycie się harmonijnie w jedno. Nikt nie może powiedzieć Tobie, ani innemu człowiekowi, że NIE MA GŁOSU, czy NIE POTRAFISZ ŚPIEWAĆ. Takie słowa odciskają trwałe piętno i bardzo trudno wyeliminować ich skutki w późniejszym życiu. Jakie? Chociażby brak wiary w siebie i moc sprawczą swoich słów i wydobywanych przez siebie dźwięków. W to, że nasz Twój niepowtarzalny głos ZNACZY. Tracimy całą radość i satysfakcję, którą niesie ze sobą śpiew, melodyjne opowieści, czy pełne treści i pewności siebie wypowiedzi. Często, do momentu w którym trafimy na dobrego nauczyciela / mentora, który obudzi ich głos na nowo. Czasem nigdy.
Każdy z nas ma jedyny w swoim rodzaju, barwny i dźwięczny głos, który jest jego niewyobrażalnym skarbem. Każdy z tych głosów zasługuje na szacunek i wysłuchanie.
Patrzymy na głos pod kątem śpiewu, ale także wypowiadania swoich przekonań i myśli, bez skrępowania, bez hamulców. Chcemy nauczyć się dbać o ten cenny dar. Obserwować siebie, uczyć jak posługiwać się nim odważnie i świadomie - bez zahamowań. Jak uciszyć w głowie wewnętrznego krytyka, przezwyciężając swoje psychiczne bariery, tak, by używanie głosu i śpiew były energiodajną przyjemnością.
masz
prawo
do
własnego
głosu
Jako grupa ekspertów i pasjonatów postanowiliśmy, że będziemy działać na rzecz uwalniania głosu. Naszym pierwszym celem jest zwiększanie świadomości społecznej.
Dążymy do tego, aby za kilka lat żaden z nas nie słyszał piętnujących i wykluczających słów: nie masz głosu!
Wspólnie zastanawiamy się, co możemy zrobić, aby rozpropagować śpiewanie i profesjonalną pracę z głosem
Działamy po to, aby świat wypełnili ludzie pewni siebie, potrafiący wyrażać swoje wnętrze przez głos i śpiew.
dołącz
dołącz do ruchu!
Każdy może dołączyć do naszego ruchu, niezależnie od wieku, wykształcenia, doświadczenia wokalnego, czy solistycznego czy chóralnego. Wszyscy, którym idea przywracania świadomości głosu ludziom, są tutaj mile widziani. Jeśli masz chęć do działania i rezonuje w Tobie zdanie "nie mam głosu" - to znaczy, że jesteś we właściwym miejscu. Bez wahania dołączaj do nas jako ambasador albo organizator. Znajdziemy ujście dla Twoich pasji i umiejętności.
Od czego zacząć? Dołącz do grupy wokół głosu na fb, napisz do nas i przyjdź na jedno spotkanie online. Spotykamy się w każdą środę o 20.00 - 21.00 na ZOOMie.
Sprawdź TUTAJ, jak możesz włączyć się w nasze działania.
o nas
Zajmujemy się głosem mówionym i śpiewem
Walczymy z mitami o głosie i śpiewaniu
Uczymy jak zadbać o siebie w pełni
Edukujemy, wskazujemy możliwości i ścieżki rozwoju głosu, pokazując jak powinna wyglądać dobra edukacja głosu, jak przełamywać swoje bariery psychiczne. Gdzie szukać materiałów do samodzielnego kształtowania głosu
Pokazujemy bohaterów, którzy nie raz zwątpili w swoje możliwości głosowe, a trafiając na dobrych, pełnych pasji nauczycieli, otworzyli się i ponownie uwierzyli, że śpiewać może każdy
Łączymy twórczych ludzi z różnych, którzy pragną tak jak my uwalniać głosy oraz twórczy potencjał i chcą włączyć się do naszego ruchu
Jednoczymy pasjonatów, amatorów i ekspertów, wspierających pracę nad głosem: nauczycieli śpiewu, chórmistrzów, terapeutów, psychologów, coachów, foniatrów, logopedów, aktorów, mówców, wykonawców i innych
Twój głos jest ważny
Nagminnie niekompetentne osoby lub nieświadomi rodzice, czy opiekunowie mówią dzieciom: przestań już wyć, nie masz głosu, zajmij się czymś innym.
Co słyszymy tak naprawdę: nie nadajesz się, nie potrafisz śpiewać, twój głos nic nie znaczy. Takie słowa wdrukowane w naszą psychikę, odbierają odwagę, wiarę i pewność siebie, radość tworzenia i śpiewania. Bycia Sobą.
Chcemy, aby to się skończyło! Chcemy, Wam pokazać jak ważna jest edukacja, ciągłe poszukiwanie siebie w swoim jedynym i niepowtarzalnym głosie. Jak ważna jest praca nad sobą. Często odwaga, by skorzystać z pomocy ekspertów od głosu, psychologów i fizjoterapeutów w tym, aby wrócić do siebie. Chcemy, aby każdy człowiek wiedział o tym, że MA GŁOS. Wiedział, gdzie znaleźć odpowiednich ludzi, którzy pomogą zrozumieć mu jego potrzeby, uwolnić potencjał i cieszyć się pełnią głosu.
Czujesz to samo?
dołącz do ruchu
Po co komu śpiewanie?
Dzięki niemu oddychasz głęboko, czym dotleniasz cały organizm, a co za tym idzie umiesz używać mięśni oddechowych głębokich. Oznacza to, że potrafisz kontrolować oddech i automatycznie posiadasz zwiększoną pojemność płuc.
Weź głęboki oddech i zatrzymaj się na chwilę. Wsłuchaj się w siebie. Poczuj swoje ciało, uwolnij całego siebie.
Śpiew to radość i energia
Śpiew uwalnia i relaksuje
Poznając swój głos, poznajesz siebie
technika,
to nie wszystko
Głos drży z emocji – stres, podniecenie, napięcie... trema nie pozwala ruszyć nogą. Znasz to. Każdy z nas tak ma i są na to sposoby. Technika, bo o niej mowa, pozwala nam panować nad ciałem, aby dobrze i wygodnie mówić i śpiewać. Praca nad głosem uwalnia możliwości kolorystyczne, barwowe oraz spokój przy dobrym wydobyciu dźwięku.
Ale technika to nie wszystko…
Ta baza, którą wypracowujemy fizycznie, jest bardzo ważnym, ale tylko elementem dodanym.
W śpiewie i mowie najważniejszy jest ten, kto wydobywa z siebie dźwięk. Dźwięk, za pomocą którego ma coś do przekazania. Emocjonalną historię, radość, cierpienie. Wszystko co w nas mieszka, ma swoje ujście w tym niezwykłym rodzaju ekspresji ponad językiem i wszelkimi podziałami.
Być autentycznym. To sedno życia i sedno śpiewania. To podstawa zespolenia się z odbiorcą i wymiany niezwykłej energii podczas wspólnego śpiewania, czy przeżywania muzyki. Wiara w siebie i autentyczność bywa dla nas trudna, bo boimy się, że prawda o nas samych, czyli najlepsze, co mamy do zaoferowania to za mało. Jest zupełnie odwrotnie.
Podobne energie przyciągają się nawzajem. Kiedy mówisz lub śpiewasz naturalną barwą, wczuwając się i przekazując prawdziwie emocje, idwntyfikują się z Twoją historią i poznają Twój głos po pierwszych dźwiękach.
Niech BYCIE SOBĄ będzie Twoim celem.
Wychodząc na scenę, kiedy mówisz lub śpiewasz, pamiętaj, że prawdziwy przekaz zaczyna się tam gdzie jest pasja. Efekty pracy nad sobą zobaczysz szybciej, niż się spodziewasz. Głos jest Tobą, wyrażenie prawdziwych emocji uwalnia od trosk.